La Piramide Alimentare Mediterranea, Dieta Mediterranea, fa bene anche ai nostri occhi. A parte gli alimenti che sono consigliati per la prevenzione di alcune malattie della vista, è importante avere un corretto stile di vita. Crediti: American Academy of Ophthalmology (AAO) – 36 fabulous foods to boost eye...
[caption id="attachment_978" align="alignnone" width="300"] Raw Organic Red Potatoes Ready for Cooking[/caption] Le patate dolci sono un tubero ricco di benefici anche per i nostri occhi. ANTIOSSIDANTI Le patate dolci sono ricche di antiossidanti. Possono avere un colore diverso sia nella buccia che nella pasta, come arancione, giallo, marrone,...
Il cibo per la vista è molto importante, una sana alimentazione con una scelta accurata di alcuni ingredienti, attività fisica, non fumare , proteggersi dalla luce solare con buoni occhiali e farsi visitare regolarmente dal vostro oftalmologo di fiducia, possono migliorare la salute dei vostri...
Laa zucca protegge dai problemi agli occhi legati all'età Le zucche contengono una ricchezza di antiossidanti. La vitamina C, la vitamina E e il beta carotene supportano la salute degli occhi e prevengono i danni degenerativi negli anziani. Una semplice ricetta per integrare la Zucca nella...
